Heben Sie Ihr Training auf die nächste Stufe mit EMSO an.
EMS-Training – Elektrostimulation
EMS-Training – Muskel-Elektrostimulation ist eine äußerst effektive Trainingslösung, mit der Kunden weltweit ihre sportlichen, gesundheitlichen und körperlichen Ziele erreichen können.
Die Grundlage der Elektrostimulation ist ein elektrischer Impuls, der von Elektroden in einem speziellen Anzug übertragen wird und eine Muskelkontraktion erzwingt, indem er bis in die tiefsten Fasern reicht. Da der Impuls identisch mit dem ist, den unser Gehirn an die Muskeln während der Bewegung sendet, handelt es sich um eine Technologie, die für unseren Körper neutral ist, obwohl die Kontraktion durch einen externen Faktor induziert wird. Die Elektroden am Anzug sind über die wichtigsten Muskelgruppen verteilt, was zu einer Aktivierung des gesamten Körpers während des Trainings führt.
Dies ermöglicht eine verkürzte Trainingsdauer in Kombination mit schnellen und langanhaltenden Ergebnissen.
Die weltweit beste EMS-Technologie
WARUM EMS?
Das EMS-Training bei EMSO zeichnet sich durch seinen innovativen Ansatz und seine Vielfalt aus, was es im Vergleich zu anderen Studios einzigartig macht. Unser Ansatz basiert auf einer fortgeschrittenen Trainingsmethode, die Intensität und Effektivität bietet, die Sie in traditionellen Formen des Trainings nicht finden werden.
Was unterscheidet uns? Erstens integrieren wir bei EMSO das EMS-Training in verschiedene Aktivitäten, was eine Anpassung an individuelle Ziele und Vorlieben ermöglicht. Zweitens machen die Verwendung verschiedener Accessoires und Maschinen im Training unsere Sitzungen vielseitiger und auf verschiedene Muskelgruppen zugeschnitten, was sich in der Effektivität des Trainings niederschlägt.
Innovation ist ein Schlüsselelement unseres Ansatzes – wir bieten nicht nur intensives EMS- und Personaltraining an, sondern schaffen auch einen Raum, in dem Moderne auf Vielfalt trifft und einzigartige Trainingserlebnisse bietet. Bei EMSO trainieren Sie nicht einfach nur; Sie erkunden die Möglichkeiten des EMS-Trainings auf eine Weise, die unser Engagement für Ihre Erfolge und Ihr Wohlbefinden betont.
Während einer Trainingseinheit sind über 90% der Muskeln im gesamten Körper, einschließlich der tiefen Muskeln, aktiviert. Dies ermöglicht eine verkürzte Trainingszeit von 30 Minuten bei Ergebnissen, die einem 2-stündigen Training ähnlich sind.
Mehrere Ziele gleichzeitig erreichen
Der elektrische Impuls wirkt auf sowohl langsame als auch schnelle Muskelfasern, was es ermöglicht, gleichzeitig Muskelkraft aufzubauen, die Ausdauer zu steigern, den Stoffwechsel zu beschleunigen und Fettgewebe zu verbrennen.
Beschleunigung der Regeneration
Elektrische Impulse haben einen positiven Einfluss auf die Verbesserung der Durchblutung, was bedeutet, dass die Verwendung von EMS nicht nur die Körperformung oder den Muskelaufbau beeinflusst, sondern auch zu einer besseren Versorgung der Gewebe und Sättigung mit Sauerstoff beiträgt.
Sicherheit
EMS-Workouts sind gelenkschonend, da sie keine schweren Lasten erfordern, während sie dennoch hervorragende Ergebnisse in Bezug auf Kraftzuwachs, Muskelmasse und Fettverbrennung bieten.
Von Branchenexperten empfohlen
Fitness-Profis und Experten aus verschiedenen Bereichen empfehlen EMSO aufgrund seiner bemerkenswerten Fähigkeit, Kraft, Leistung und Fitness zu steigern.
Der stereotypische Ansatz zur körperlichen Aktivität und Fitness wird zugunsten einer ganzheitlichen Perspektive zu einem Relikt der Vergangenheit. EMSO betrachtet einen starken, fitten Körper als Ganzes. Alle ihre Dienstleistungen - Workouts, Behandlungen wie Kältetherapie - lassen jeden, der kommt, einen
Unterschied spüren, in erster Linie eine Verbesserung des Wohlbefindens erleben.
Die Muskelmasse und ihre Aufrechterhaltung auf einem angemessenen Niveau sind für unsere Gesundheit äußerst wichtig, und ihre Bedeutung nimmt mit dem Alter zu. EMS-Training ist in dieser Hinsicht unglaublich effektiv, da es einen einfachen Weg zur Erhaltung der körperlichen Fitness ermöglicht.
Physiotherapeut und Inhaber eines Physiotherapiezentrums
Jahrelange Erfahrung in der Behandlung von Sportverletzungen trägt zur zunehmenden Anerkennung der Ganzkörper-Kryotherapie oder Eisbäder als wirksame Methode bei.
Klinik für Chirurgie an der Medizinischen Universität Breslau
